僕は身長を高２の終わり頃に178ｃｍ以上、高校卒業までに184cm以上伸びたいです。...

僕は身長を高２の終わり頃に178ｃｍ以上、高校卒業までに184cm以上伸びたいです。僕の身長は最高191は欲しいです。東大に絶対現役合格とか週に運動11時間半のため寝る時間がそんなにありません。なので、睡眠時間

4時間で身長が伸びたり、健康になれますか。ちなみに偏差値が30しかありませんし、スポーツ（空手、剣道、柔道、バトミントン）はとても下級レベルなほうです。毎日勉強とか運動とかしていません。勉強と運動は別に嫌いではないです。毎日努力する習慣が欲しいです。センターまでに6400時間勉強するつもりです。現代文・古文・漢文・国語表現・小論文作り・マンガ読み・全古文単語・全国語辞典の中の単語・全故事成語&ことわざ&四字熟語・全漢字・世界史・日本史・地理・現代社会・倫理・政治&経済・新聞読み・数学Ⅰ・数学Ⅱ．数学Ⅲ・数学Ａ・数学B・数学C・物理Ⅰ・物理Ⅱ・化学Ⅰ・化学Ⅱ・生物Ⅰ・生物Ⅱ・地学Ⅰ・地学Ⅱ・リーディング・ライティング・リスニング・オーラルコミュニケーション・全英単語&熟語・保健・家庭科・情報・工学・美術・音楽・書道・宗教・人間哲学・（囲碁やオセロや将棋など）の頭脳ゲーム・古典文法ををセンターまでに完璧に覚えたり、できるようになりたいなと思っています。武道&格闘技全般やその他のスポーツ全般も半年で超上級なレベルをも超になりたいなと思っています。なので本当に本当に教えてください。できれば東大理科二類を全教科満点で現役合格する勉強法や武道&格闘技全般を半年で超上級なレベルになる運動トレーニング法や筋肉付きすぎても睡眠短時間でよく伸びる方法も教えてください。

カルシウムと蛋白質をしっかり摂ってください。睡眠時間はもっと長いほうがいいでしょう。

現在の身長がいくつあるのか質問の内容からは判りませんが、191㎝まで伸ばすのは少し難しいかもしれません。



それと………すこし詰め込みすぎですよ……質問者様。

まずはこの文章を読み返してみて、もっと読みやすいように推敲してくださいな